➤ практика составления индивидуального рациона в зависимости от Вашей цели (похудение / набор веса / поддержание веса), состояния здоровья, физиологических особенностей и вкусовых предпочтений), расчет по белкам и углеводам
➤ консультации, общение, помощь по правильному питанию
➤ отчетность (контроль за результатом)
➤ корректировка программы при необходимости
➤ полезные видео и аудиоматериалы, а также чек-листы по пройденным темам